락거구 자기 관리 이해 및 개선 방법

라각키 자신의 행동, 생각, 감정을 의식적이고 생산적으로 관리하는 능력으로 정의되는 자기 관리의 개념에 대해 설명합니다. 강력한 자기 관리 능력을 갖춘 개인은 다양한 상황을 효과적으로 헤쳐나갈 수 있는 능력을 갖추고 있음을 강조합니다.